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自分の身体との対話時間
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心と身体が整い毎日が快適になる
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継続生は身体の不調が減ったという声多数
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自分の身体と向き合う時間
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マンツーマンレッスンだからわかりやすい
体験レッスン45分 3,000円
通常45分 6,000円
～サークルレッスン～ 19:30～20:30
◆サークルレッスン内容◆
～カルチャースクールレッスン～
～人生100歳時代の健康づくり～
出張レッスン致します
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介護予防体操
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脳活性化プログラム
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膝痛・腰痛解消トレーニング
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やさしいストレッチヨガ
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椅子に座ってトレーニング
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アロマクラフト講座
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手作り石鹸講座
～出張レッスン～
企業での健康増進レッスンやイベントレッスンは随時承っております
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※詳細につきましては、ご予約メールにてお知らせさせていただきます
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